| |||
|
| Waarom extragewicht en cellulitis gevaarlijk is. |
|
Diverse massages in Eindhoven, Boschdijk 991, 0648836685. Wij werken vanaf 9.00 tot de laatste klant. Adres: Boschdijk 991 5626 AD Eindhoven Bellen : Op nr. 06-48836685 , of stuur een SMS, zodat wij je terug kunnen bellen. Of stuur een e-mail: massageeindhoven@yahoo.com De laatste wetenschappelijke onderzoeken toonden dat cellulitis (verandering in de structuur van onderhuid) definitief leidt tot de ernstige storingen van onderhuidse bloedomloop . U herinnert dat de laag -activiteit en de sedentaire middelen van het leven ongunstig zijn zowel voor de bloedomloop als voor de staat van aderlijke en lymfatische systemen. De gestorte aders en lymfatische vatten kunnen veel problemen voor spieren van benen en binnen organen geven door storing van het aderlijke bloed- en de lymfestroming. Pijn in nek en schouder gebied kunt veroorzaakt door cellulitis in nek, schouder gebied. Het is niet alleen pijn maar ook veel mogelijke ziektes zijn van wervels en spieren van wervelkolom . De reden voor pijnlijke symptomen zijn regelmatige spanning en sterke invloed op wervelkolom storing van bloed omloop. Het kan pijn zijn in spieren en wervelkolom, het kan ook regelmatige hoofdpijn veroorzaken. Cellulitis van armen is meestaal bij vrouwen van middelste leeftijd. De oorzaak zit in storing van veneuze bloedstroming. Cellulitis van voorkant van bovenste benen is gevaarlijk door zwellingen van onderhuid en leidt snel tot permanente spanningen in spieren van bovenste benen en als resultaat tot stilstaand van stofwisseling in alle weefsels van benen. Is een groep van risico . Het zijn vrouwen en mannen die problemen van wervelkolom hebben, speciale in lage rug. Het is gevaarlijk omdat zijn de stagnatieverschijnselen komen met storing van stofwisseling en problemen van geslacht delen zo als mannen, zo als vrouwen. Wervelkolom is fundament van onze schoonheid en een indicator van onze gezondheid .Pijn in de rug komt niet zelf en gaat zelf niet weg. Mens die pijn in de rug hebt , kunt veel andere ziektes hebben. |
| Afslanken massage. |
|
Voor miljoenen mensen is de volledige afslankenmassage � een middel om te heerlijke genoegen te verkrijgen. Afslanken massage is het actieve middel om gezondheid, om behoud van de normale activiteit van organisme te versterken, een variatie van preventie van ziekten. De afslanken massage past frequenter in de vorm van algemene massage aan. De tegen cellulitis massage is een van de vormen van deze massage; zijn doel - onderhoud van normale en zieke huid, de preventie van zijn voorbarige verouderen, van verschillende cosmetische defecten (sinasapels scheel van de huid en anderen) . Afslanken massage gebruikt 6 basismethodes: het strijken, het malen, knijpen trillen schudden dichtknijpen Het werkt preventief tegen grote hoeveelheid ziekten en pijnlijke syndromen. U kunt afslankmassage hebben tegen diverse klachten en pijnlijke symptomen. U kunt afslankmassage bij ons bestellen. Wij werken vanaf 9.00 tot 21.00 op afspraak. bel naar ons 0031648836685, of stuur sms, zodat kunen wij terug bellen. |
| Oefenen tegen cellulitis. |
|
Speciale oefeningen geven bijzonderlijk effect tegen cellulitis. Met deze speciale oefeningen kunnen wij niet alleen tegen cellulitis strijden maar kunnen wij preventie van diverse ziektes doen. Het gevolg van deze oefeningen is afbraak van energie, afbraak van vetten in zones van cellulitis.En verder de onderhuid wordt sterker van binnen, met grotere tonusen, levenskracht. Zij wordt meer elastisch. Regelmatige oefeningen verbeteren de bloedstroming en daardoor verwijderen slechte stoffen. Wij kunnen sportieve oefeningen doen voor versterking van alle spieren. 1. Lig op je rug , buig jouw benen in knie , handen koppel vast op jouw achter kant van de nek. Doe langzaam bovenste deel van romp omhoog, probeer jouw spieren van buik en bovenste benen te spannen. Laat jouw schouders en nek ontspannen.Tel langzaam van 1 tot 10.Lig op grond.Herhaal deze oefeningen 20 keer. 2. Lig op jouw zijkant.Zet een van jou hand op jouw hoofd. Steun met andere arm jou lichaam tegen de grond.Buig benen in knie.Doe jouw bovenste been langzaam omhoog.Dan terug.Herhaal oefeningen 20 keer. Draai om andere kant en herhaal oefeningen 20 keer. 3. Lig op jou zijkant, zet jouw hoofd op strekkende arm.Steun met andere arm jouw lichaam tegen de grond.Buig benen in knie.Doe jouw bovenste been langzaam omhoog (ongeveer 40 cm ) .Dan terug .Herhaal oefeningen 40 keer.Dan draai om en herhaal oefeningen met andere been. 4. Lig op jouw rug, koppel handen op jouw nek, buig benen in knie.Zet jouw linker kuit op rechter knie of trek dat een klein beetje omhoog boven de knie,span jouw buik en billen en trek jouw lichaam langzaam omhoog.Keer jouw romp een beetje tot linkere knie.Tel van 1 tot 10, daarna laat je je romp en been langzaam neer . Herhaal oefeningen 25 keer. Daarna wissel been en trekt romp naar boven en keer romp tot rechter knie . 5. Zit op de grond , laat armen neer .Keer romp met strekkende rechter been binnen.Tegelijkertijd buig linker been en brengt linker been boven rechter been op zo'n manier ,dat linker knie de grond raakt.Strek linker been en doe dezelfde bewegingen met rechter been. Doe tijdens de oefeningen jouw schouders recht strekken .Handen moeten op de grond zijn. Herhaal oefeningen 10-12 keer met andere zijden. 6. Lig op de grond met strekkende armen. Doe benen bij elkaar en buig benen in knie.Buig benen naar een kant dan naar andere, probeer met onderste knie de grond aan te raken.Duw schouders en armen tegen de grond.Herhaal oefeningen 10-12 keer met de andere zijden. 7.Ga op jouw knieen zitten , doe hun bij elkaar.Streek armen voor jou.Zit op rechter bovenste been en tegelijkertijd doet armen naar ,links.Kom terug in start positie. Daarna zit op jouw linker bovenste been met armen naar rechts.Herhaalt oefenen 10-15 keer. 8. Ligt op linker zijkant steunt met linker elleboog op de grond.Strekt benen beetje naar links.Trekt benen omhoog 10 keer.Daarna draait op andere kant en herhaalt oefenen 10 keer. 9. Ligt op jouw rug. Strekt armen opzij.Buigt knieen.Trekt zelf beetje omhoog en verplaats linker been boven rechter. Verandert niet positie van armen.Kom terug in start positie.Herhaalt oefenen 10-12 keer met wisselende benen. 10.Ligt op jouw rug.Buigt benen in kneen, Koppelt handen op zachtere kant van nek.Trek benen en schouder gebied omhoog en draait naar rechter, probeer met linker elleboog om rechter knie te aanraken en draait schouder gebied.Daarna herhaalt oefenen naar andere kant. 11. Zit op de grond en steunen met ellebogen .Buigt benen in knieen , raakt met knieen jouw voorhoofd en komt in start positie. Herhaalt oefenen 10-15 keer. 12. Zit op de grond. Steunt met handen tegen de grond.Een been strekt voor, andere buigt in knie en zet opzij .Steunt op voet van gedogende been trekt andere strekkende been omhoog.Daarna laat dat neer. Herhaalt oefenen 8-10 keer. Het fietsen �is perfecte middel tegen cellulitis, die kunt jouw lichaam ideaal te maken. Het heeft geen lange tijd nodig, zo als in andere oefenen. Het is belangrijk om alles regelmatig te doen. Ten eerste � regelmatig fietsen. Daarna kies een maximale tempo van fietsen.Met draaien van willen maakt jouw tempo sneller.het is beter over 5 minuten van fietsen om een maximale snelheid te hebben .Jouw lichaam is spannend tijdens fietsen, benen werken als motor van auto.Fietst in zo hoge tempo tijdens 4 minuten.Daarna vermindert jouw snelheid, maakt 2 minuten rustige fietsen en daarna herhaalt dat al weer. Wij werken vanaf 9.00 tot de laatste klant. Adres: Boschdijk 991 5626 AD Eindhoven Bellen : Op nr. 06-48836685 , of stuur een SMS, zodat wij je terug kunnen bellen. Of stuur een e-mail: massageeindhoven@yahoo.com |
| home-pagina |
| prijzen en contact |
| stuur een brief naar ons |
